Tistrya, c’est bien plus qu’un site web. Offrir des ressources inspirantes et accessibles pour celles et ceux qui cheminent vers plus de conscience, de paix intérieure et d’alignement.
Découvrez les 13 principes de Napoleon Hill pour transformer vos pensées en richesse et bâtir une vie alignée sur vos désirs profonds.
"L'Art de la Méditation" de Matthieu Ricard est une œuvre accessible qui explore comment la méditation, outils pratique et spirituel, peut transformer nos vies et cultiver paix intérieure et altruisme.
"Les Quatre Accords Toltèques" de Don Miguel Ruiz propose une philosophie de vie basée sur 4 principes simples...
Se connaître, c’est guérir, s’aligner et mieux aimer. Un voyage intérieur essentiel pour vivre en conscience, en liberté et en authenticité.
La pensée positive transforme notre état d’esprit, améliore la santé mentale et physique, et favorise la résilience. Cultivez-la par la gratitude, la méditation et des relations positives.
L'article présente des techniques pour gérer le stress, incluant la respiration profonde, l'exercice, et la pleine conscience. Il souligne l'importance d'une bonne gestion du temps, d'un sommeil de qualité, d'une alimentation équilibrée et du soutien
L’holisme considère l’être humain dans sa globalité, intégrant corps, esprit, émotions et environnement pour favoriser un bien-être durable.
